Aqua In®
...die Gesundheit steht bei uns im Vordergrund...

Dem gesundheitsrelevanten Gedanken der Prävention folgend, ist Aqua In® ein durchdachtes und erprobtes Konzept, das allen Interessierten Hilfe zum selbstständigen Üben im Wasser gibt.
Freuen sie sich auf interessante Stunden mit Aqua In und vor allem auf Ihre ganz persönlichen Erlebnisse und garantiert auch Erkenntnisse beim Schwimmen, der Aquafitness oder Wassergymnastik, mit Ihrem Kursleiter und Ihrer Gruppe. Knüpfen sie Kontakt und schließen sie Freundschaft, nicht nur mit Aqua In, dass sie sicherlich über die ersten durch die Krankenkassen finanzierten Kursstunden hinaus begleiten wird. Vielleicht schließen sie auch zu Kursteilnehmern Freundschaft, oder sie treffen nette Leute im Bad, die auch Aqua In begeistert sind. 

Aqua In® qualifiziert dazu, anhand der Teilnehmermanuale sowie der Übungskarten, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten selbstständig und zielführend zu üben.

In Aqua In® Kursen erhalten Teilnehmer mit Intention zur Prävention, ältere Menschen, Menschen mit leichteren körperlichen Behinderungen oder Einschränkungen, ungeübte bzw. körperlich untrainierte Menschen zielgruppenspezifische Angebote zur Prävention.

Folgende Themen werden in Aqua In® Kursen vermittelt:

• Körperübungen der Aquafitness und des Schwimmens
• Einsatz dieser Körperübungen zur Entwicklung allgemeiner körperlicher Ausdauer
• Aufbau von Übungseinheiten für das selbständige Üben nach dem Kurs
• Sicherer Einsatz der Herzfrequenzmessung
• Kontrolle und Dokumentation der geschwommenen Meter und angewandten Körperübungen
• Kenntnisse über Risikofaktoren und deren Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System
• Gesunde Lebensweise 
  
  ...übrigens , die gesetzlichen Gesundheitskassen ünterstützen Sie bei Ihren sportlichen Aktivitäten...
  

  Unsere Aqua In® Kurse sind als Sportprävention zertifiziert und werden von folgenden Gesundheitskassen anerkannt !

   

Dieses Sportangebot ist geprüft und empfohlen von dem  Deutschen Olympischen Sportbund, dem Deutschen Schwimm-Verband, dem DeutschenTurner Bund und der Bundesärztekammer