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+++ Unsere neue Rufnummer: 0471/30 200 106 +++

  

Aquaback-Training®   ...das Fitness-Studio im Wasser

 

Immer mehr Menschen begeistern sich für Aquafitness Programme – und das aus gutem Grund, denn das gesunde Training unter Wasser stärkt  auf sanfte Art und Weise unseren Körper.

               

Mit unserem erprobten und erfolgreichen Aquaback –Kursen  bieten wir ein motivierendes  Zirkeltraining  mit Geräten und Zwischenübungen der besonderen Art.

Auf diese Weise gelingt es, in nur einer Dreiviertelstunde ein intensives Ganzkörpertraining zu absolvieren, das die Aspekte Kraft, Ausdauer und Koordination optimal berücksichtigt und obendrein noch Spaß macht.

 

 

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Die Vorteile des Aquaback Training® im Wasser: 

  • gelenkschonend

  • Ganzkörpertraining mit hoher Beweglichkeit

  • Entlastung und Mobilisierung des Halte- und Stützapparates

  • Spaß und Motivation durch Gruppentraining

  • Hohe Effizienz für Kraft und Ausdauer

  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

 

+++ weitere Informationen hier +++

 

 

 

 
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